돌아와 복귀골을 넣었던 잉글랜드 프 > 인테리어비용대출

햄스트링(허벅지 뒤 근육) 부상에서 돌아와 복귀골을 넣었던 잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) 토트넘 홋스퍼 '캡틴' 손흥민이 가벼운 통증으로.

손흥민은 지난달 27일 카라바흐와 UEL 1차전을 치르다햄스트링을 다쳐 교체돼 이후 토트넘의 공식전 3경기에 결장했다.

앞쪽 허벅지만 단련하는 것보다 뒤쪽 허벅지인 '햄스트링'도 함께 단련하면 더 빠르게 건강한 무릎으로 거듭날 수 있다.

무릎 부상을 예방하기 위한햄스트링강화 운동을 한장운동법에서 소개한다.

'하체 강화 운동' 세 번째 운동은 '힙 브릿지 운동'이다.

콰트 김규남 운동지도사 도움말로 알아봤다.

손흥민은 지난 9월 27일 카라바흐와 유로파리그 리그 페이즈 1차전을 치르다가햄스트링(허벅지 뒷 근육) 부위를 다쳤다.

A매치까지 건너 뛰면서 몸 상태를 끌어올린 그는 19일 웨스트햄전에서 복귀골을 터뜨리며 팬들의 찬사를 불렀으나 아직 완벽한 상태가 아니었던 것으로 보인다.

손흥민은 지난달 27일 카라바흐와의 UEL 1차전을 치르던 도중햄스트링부상으로 교체돼 나왔다.

이후 페렌츠바로시와의 2차전은 물론 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 맨체스터 유나이티드전, 브라이튼전에도 연속 결장하며 약 3주 동안 자리를 비웠다.

대한민국 국가대표팀 주장이기도 한 손흥민은 10월 A매치.

햄스트링문제로 3경기를 놓쳤지만 스타일리시하게 복귀하며 리그 3호골을 완성했다.

당연히 25일 알크마르와 유로파리그 경기에 대한 기대도.

손흥민은 지난달 카라바흐(아제르바이잔)와 유로파리그 경기 도중햄스트링부상을 당해 전열에서 이탈하면서 소속팀 경기엔 3경기 결장했고, 홍명보호의 2026.

손흥민은 앞서 카라바흐FK와의 유로파리그 경기에서 경기 도중햄스트링부상으로 교체를 요청하며 그라운드를 떠났었다.

당시 경기 후 손흥민과 엔제 포스테코글루 감독 모두 큰 문제는 아니라고 밝혔다.

다만햄스트링은 부상 정도에 따라 결장 기간이 천차만별이며, 손흥민과 같이 속도와 슈팅 등이 중요한.

손흥민은 지난달 27일 카라바흐와의 UEL 1차전을 치르던 중햄스트링부상을 당했다.

이후 페렌츠바로시와의 2차전은 물론 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 맨체스터 유나이티드전, 브라이튼전에도 연속 결장하며 약 3주 동안 자리를 비웠다.

국가대표팀 소집 명단에도 빠져 2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미.

손흥민은 지난달 27일 카라바흐와의 UEL 1차전을 치르던 도중햄스트링부상으로 교체돼 나왔다.

이후 페렌츠바로시와의 2차전은 물론 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 맨체스터 유나이티드전, 브라이튼전에도 연속 결장하며 약 3주 동안 자리를 비웠다.

국가대표팀 소집 명단에도 빠져 2026 국제축구연맹(FIFA).

제주 위파크

부상을 완전히 털고 프리시즌부터 좋은 경기력을 보여줬으나 개막 2경기 만에햄스트링부상이 재발하며 한 달간 결장했고, 토트넘과의 복귀전에서 다시 머리 부상을 당하며 쓰러졌다.

맨유 소식을 전하는 '유나이티드 인 포커스'에 따르면 마운트는 맨유 유니폼을 입은 1년 4개월 동안 부상으로 무려.

지난달 27일 가라바흐(아제르바이잔)와의 유로파리그 리그 페이즈 1차전 때햄스트링부상을 당한 그는 10월 A매치 기간을 포함해 3주간 결장했다.

그는 가라바흐전에서 후반 도중 쓰러졌다.

토트넘은 한 명이 빠진 가운데 가라바흐를 3-0으로 완파했는데 손흥민은 후반 중반 스트라이카 도미니크 솔란케의.